In einem sechs bis achtwöchigen Training erlernen sie die Kunst der Achtsamkeit angeleitet durch unsere erfahrenen Kursleiter. Wir planen zusammen mit Ihnen die Kurse und passen diese an Ihre zeitlichen und räumlichen Möglichkeiten an.
Lehrer
Jane loves going on hikes, strolling along the beach, hot chocolate, and playing with her kids. Her favorite color is blue, and she enjoys orange juice.
Schüler
Wir kommen zweimal in der Woche für jeweils ungefähre 15 Minuten in den Unterricht und erarbeiten zusammen mit den Schülern die Fähigkeit zum achtsamen Gewahrsein.
Eltern
Wir begleiten sie über sechs bis acht Wochen beim Aufbau einer eigenen Achtsamkeitspraxis.